금산고등학교(교장 권재문)는 교육공동체의 비만 예방 및 관리를 위해 'MZ는 헬시플레저, Anti-비만 프로그램'을 전개하고 있다.

헬시플레저란 건강을 의미하는 헬시(healthy)와 즐거움을 뜻하는 플레저(pleasure)의 합성어로 쾌락을 절제하거나 포기하는 건강 관리에서 벗어나 경험·공유·재미를 바탕으로 건강 관리에 즐거움을 부여해 ‘지속 가능한 건강관리’를 추구하려는 움직임을 의미한다.

금산고는 학기 초 전교생 대상으로 실시한 비만도 검사 및 건강행태 조사 결과 과체중 이상 학생 비율이 38.2%(23년)에서 54.0%(24년)으로 대폭 증가했을 뿐만 아니라 아침 식사 결식률, 패스트푸드, 단맛 음료 섭취율 등 식생활 지표가 악화된 것으로 확인되어 학교 내 보건·영양·체육·상담교사뿐만 아니라 지역사회 내 보건소, 스포츠센터 등과 TF팀을 구성하고 Anti-비만 프로그램을 운영하고 있다.

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6월 1일부터 운영되고 있는 이 프로그램은 ‘함께 잘-먹기 챌린지’와 ‘함께 잘-빼기 챌린지’로 나누어 진행된다.

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프로그램에 참여한 학생은 “아침 등굣길에 학교에서 준비해 주신 계란과 미숫가루를 먹으니 간식을 먹는 횟수가 줄었다”며 “살을 빼야 하지만 혼자 체중을 감량하는 것이 쉽지 않았는데 학교에서 재미있게 체중을 감량할 수 있는 여러 프로그램을 마련해 주셔서 감사하다.”고 말했다.

프로그램을 기획한 강설영 교사는 “학생들의 건강한 식습관 개선과 체중 관리를 위해 재밌고 다양한 프로그램을 지속해 나갈 계획”이라고 밝혔다.

<저작권자©금산진악신문>

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