무더위 속 온열질환 예방... 군민 건강관리 당부

금산소방서(서장 이영주)는 연일 이어지는 폭염으로 온열질환 발생 위험이 높아짐에 따라 군민들에게 폭염 대비 안전수칙 준수를 적극 당부했다.

폭염은 장시간 높은 기온에 노출될 경우 열사병, 열탈진, 열경련 등 다양한 온열질환을 유발할 수 있으므로 만큼 각별한 주의가 필요하며, 특히 어린이와 노약자, 야외 근로자 등 폭염 취약계층은 건강관리에 더욱 유의해야 한다.

금산소방서는 온열질환 예방을 위해 ▲낮 시간 야외활동 자제 ▲무리한 운동 및 야외작업 자제 ▲야외활동 시 충분한 수분 섭취 ▲어지러움, 두통, 근육경련 등 이상 증상이 나타날 경우 즉시 시원한 장소로 이동해 휴식을 취하고 필요 시 119 신고 또는 의료기관을 방문할 것을 당부했다.

또한 갈증을 느끼지 않더라도 물을 자주 마시고, 통풍이 잘되는 밝은 색상의 옷을 착용하는 등 생활 속 폭염 예방수칙을 실천하는 것이 중요하며, 장시간 야외활동 시에는 규칙적으로 휴식을 취해 체온을 조절해야 한다고 강조했다.

이영주 서장은 “폭염은 누구에게나 발생할 수 있는 자연재난인 만큼 기본적인 예방수칙을 실천하는 것이 무엇보다 중요하다”며 “군민 여러분께서는 한낮 야외활동을 자제하고 충분한 수분 섭취와 휴식을 통해 건강하고 안전한 여름을 보내시길 바란다”고 말했다.