‘마음쓰담’(마음을 쓰고 담다)

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금산교육지원청Wee센터(교육장 이인원)는 지난 10일, 금산종합체육관에서 ‘2025 행복금산 진로꿈틀의 날’을 맞아 ‘마음쓰담’(마음을 쓰고 담다) 부스를 운영하였다.

‘마음쓰담’ 부스는 자신의 마음 건강을 인식하고 스스로 안정화시키는 방법을 직접 활동해 봄으로써 스트레스 감소 및 감정 조절로 사회정서역량을 증진시키고자 마련되었다.

‘마음을 쓰고 담다’ 활동은 먼저, 마음메뉴를 골라 메뉴에 맞게 자기 위로글을 써서 마음 그릇에 담은 다음, 마음건강 상식 O, X 퀴즈를 통해 상담과 심리학에 대한 지식을 넓힌다. 끝으로 마음Wee(위)로 스틱을 뽑아 힘들 때 자신의 마음을 챙기고 안정화시킬 수 있는 방법을 하나씩 시연해보고 Wee(위)로 키트를 직접 만들어보는 것으로 마무리된다. 이를 통해 학생들이 자신을 인식하고 돌아보며 마음 근력을 키우고 심리적으로 회복할 수 있도록 조력하였다.

부스활동에 참여한 중학생은 “이번 행사를 통해 Wee센터가 하는 일을 알게 되었으며 힘들고 지칠 때 해볼 수 있는 마음 안정화 기법을 소개받아 많이 도움 될 것 같다.”고 소감을 밝혔다.

금산교육지원청 관계자는 “진로꿈틀의 날 행사에서 Wee센터가 학생들의 마음건강을 위해 다양한 프로그램을 마련해 주어서 고맙다”며 앞으로도 학생들에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 프로그램을 만들어줄 것을 당부하였다.

<저작권자©금산진악신문>

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